Verbessere deine Work-Life-Balance

Work-Life-Balance

7 Tipps für eine bessere Work-Life-Balance Was bedeutet eigentlich “Work-Life-Balance?” Wörtlich übersetzt heißt Work-Life-Balance soviel wie Arbeit-Leben-Ausgeglichenheit, was natürlich wenig aussagekräftig klingt. Im Allgemeinen versteht man unter Work-Life-Balance ein Gleichgewicht zwischen Arbeits- und Privatleben, also quasi einen ausbalancierten Zustand. Wer

Die 10 besten Lebensmittel gegen Entzündungen im Körper

Die 10 besten Lebensmittel gegen Entzündungen im Körper

Jeder von uns hatte sicherlich schon einmal eine Entzündung wie zum Beispiel eine Blasenentzündung, Nasennebenhöhlenentzündung, Sehnenscheidenentzündung oder Achillessehnenentzündung bei Sportlern. Diese akuten Entzündungen machen sich meist durch Schmerzen, Schwellungen, Wärmebildung oder Einschränkungen in bestimmten Bewegungsabläufen bemerkbar und sind aus diesem