Strahlenschäden vermeiden Leben in der digitalisierten Welt Wir leben in einer digitalisierten Welt, in der es kaum noch vorstellbar ist, komplett auf die Informationsgewinnung und -vermittlung via Internet zu verzichten. Immer mehr Dienstleistungen werden spätestens seit der Corona-Krise nicht nur
Ängste überwinden Leben mit Ängsten Ängste sind Teil unseres Lebens und im Grunde genommen völlig normal. Jedoch können sie auch Überhand nehmen. Das ist insbesondere dann der Fall, wenn Ängste wirklich krankhaft werden und damit unseren gesamten Alltag bestimmen. Dabei
Nahrungsmittel für ein starkes Immunsystem Starkes Immunsystem: Was bedeutet das eigentlich? Vor allem in der kalten Jahreszeit oder dann, wenn Politik, Lobby und Medien immer wiederkehrende Pandemien für ihre Zwecke instrumentalisieren, ist auch unser Immunsystem in aller Munde. Was aber
10 SOS-Tipps bei Erkältung Erkältung – und nun? Alle Jahre wieder… Spätestens dann, wenn es draußen kalt und nass wird, ist wieder Viren-Hochsaison angesagt. Insbesondere im Herbst und Winter treffen wir immer wieder auf Menschen mit Schnupfen, Husten, Heiserkeit und
Roh-vegane Ernährung Roh-vegane Ernährung – was bedeutet das eigentlich? Es gibt zahlreiche Ernährungstrends, von denen sich die einen über Jahre oder gar Jahrzehnte halten, während andere schnell wieder in Vergessenheit geraten, weil sie sich aus verschiedenen Gründen nicht durchsetzen konnten.
Heilpflanzen – Natürliche Arzneimittel Heilpflanzen sind nicht nur getrocknet in der Apotheke, als Samen oder Pflanzen im Gartencenter oder als Zutat in Tees, Salben und Bädern erhältlich, sondern sie wachsen auch hierzulande wild an Straßenrändern, an Gehwegen, auf Wiesen, an
Schädliche Substanzen Gift für unseren Körper – diese Substanzen schaden uns Die Zahl der chronisch erkrankten Menschen weltweit nimmt Jahr für Jahr zu. Es werden Unmengen an Geld in Medikamente und Therapiemaßnahmen investiert. Mal mehr, mal weniger erfolgreich. Rheumatische Erkrankungen,
Detox-Food Was bedeutet eigentlich DETOX? Die von dem englischen Wort „Detoxification“ abgeleitete Kurzform „Detox“ bedeutet übersetzt Entgiftung / Entzug. Grundsätzlich ist unser Körper selbst in der Lage, über die Nahrung, Haut oder über die Atmung aufgenommene Gifte wieder auszuscheiden. Die
Gesunde Snacks für mehr Energie im Alltag Wenn der kleine Süßhunger kommt Das kleine Nachmittagstief im Büro, abends beim Netflix auf der Couch zuhause oder wenn die Seele weint – all das sind Situationen, in denen viele Menschen dazu neigen,
Impfungen Pro & Contra Spätestens mit der Einführung der Masern-Impfpflicht für bestimmte Personengruppen in Deutschland und mit der Corona-Pandemie bzw. der Debatte um das Coronavirus COVID-19 werden Impfungen sehr kontrovers diskutiert. Während Befürworter in Impfungen einen wirksamen Schutz vor hoch