Warum Diäten scheitern

Diäten - Waage

Das Dilemma mit den Diäten Fast jeder von uns hat schon einmal eine Diät ausprobiert. Grundsätzlich versteht man unter dem Begriff „Diät“ eine bestimmte Ernährungsweise, häufig in Verbindung mit Verzicht auf bestimmte Lebensmittel. Zeitlich kann eine Diät kurzfristig über eine