Warum Diäten scheitern

Diäten - Waage

Das Dilemma mit den Diäten Fast jeder von uns hat schon einmal eine Diät ausprobiert. Grundsätzlich versteht man unter dem Begriff „Diät“ eine bestimmte Ernährungsweise, häufig in Verbindung mit Verzicht auf bestimmte Lebensmittel. Zeitlich kann eine Diät kurzfristig über eine

Pflanzliche Süßstoffe

Pflanzliche Süßstoffe

Werbung – unbezahlt. Künstliche Süßstoffe sind in zahlreichen Lebensmitteln enthalten und werden auch gerne als kalorienarmer Zuckerersatz verwendet, insbesondere dann, wenn eine kalorienreduzierte Ernährung angestrebt wird. Allerdings werden die künstlichen Süßmacher nicht ohne Grund immer wieder kontrovers diskutiert. Zahlreiche Studien