Roh-vegane Ernährung Roh-vegane Ernährung – was bedeutet das eigentlich? Es gibt zahlreiche Ernährungstrends, von denen sich die einen über Jahre oder gar Jahrzehnte halten, während andere schnell wieder in Vergessenheit geraten, weil sie sich aus verschiedenen Gründen nicht durchsetzen konnten.
Gemüse als Heilmittel* Gemüse als Heilmittel – wertvolle Schätze der Natur Essbare Pflanzen wie Obst, Gemüse, Kräuter und Wildpflanzen enthalten eine Fülle an Substanzen, die unsere Gesundheit nachweislich fördern können. Zahlreiche Pflanzenstoffe können nicht nur Erkrankungen vorbeugen, sondern bereits bestehende
Diese herrlich leichte und dennoch gut sättigende Indische Reispfanne ist das perfekte Gericht nach üppigen Feiertagen, an warmen Sommertagen wie auch während einer Entschlackungskur. Reis ist bekannt für seine natürlich entwässernde Wirkung und sättigt zudem sehr gut. Knackiges Gemüse wie
Zu meinen absoluten Favoriten zählt diese vegane Lasagne. Die raffinierte Mischung aus Spinat und Cashew-Kernen macht’s! Probiert es aus! Zutaten für 4 Portionen Spinatlasagne: + 1 mittelgroße Zwiebel + 1 kg Blattspinat (TK) + 150 ml Wasser + 70 g