Roh-vegane Ernährung Roh-vegane Ernährung – was bedeutet das eigentlich? Es gibt zahlreiche Ernährungstrends, von denen sich die einen über Jahre oder gar Jahrzehnte halten, während andere schnell wieder in Vergessenheit geraten, weil sie sich aus verschiedenen Gründen nicht durchsetzen konnten.
Werbung – unbezahlt Kennst du das? Man steht beim Bäcker, und der saftige Mohn-Streuselkuchen lächelt einen förmlich an! Ich liebe Streuselkuchen jeglicher Art und möchte dir dieses leckere vegane Rezept mit selbst gemachter Mohnfüllung (nix mit Fertig-Mohnfix!) nicht vorenthalten. Es
Dieser vegane Braten ist besonders raffiniert, lässt sich aber dennoch recht einfach zubereiten und eignet sich hervorragend für das festliche Familienessen oder auch für die Party mit Freunden. Zutaten für 1 Kastenform (ca. 25 cm): 1) Braten: + 1 Zwiebel
In den letzten Jahren hat sich die Süßkartoffel zum absoluten Trendsetter entwickelt und macht der herkömmlichen Kartoffel ordentlich Konkurrenz. Allerdings ist der leicht süßliche Geschmack nicht jedermanns Sache. In dieser raffinierten Kombination mit Pastinaken kommt der süßliche Geschmack weniger stark
Dieses ist eines meiner veganen Lieblingsrezepte! Das Gericht ist reich an wichtigen Nährstoffen, schmeckt leicht exotisch, sättigt lange und kann individuell angepasst werden. Zutaten für 4 Portionen: + 4 mittelgroße Karotten + 2 mittelgroße Pastinaken + 2 mittelgroße Kohlrabi +
Werbung – unbezahlt. Dieser vegane Festtagsbraten ist vielseitig kombinierbar und eignet sich für verschiedene Anlässe. Mit dieser raffinierten Kombination aus eiweißreichem Lupinenfilet mit leckerer Pilz-Soße in knusprigem Blätterteig wirst du nicht nur Pflanzenesser begeistern. 😉 Zutaten für 2 große Portionen
Dieser saftige Zitronenkuchen mit frischer Note ist super einfach und gelingt auch Ungeübten. Ob als Snack für zwischendurch, als Geburtstagsüberraschung für nette Kollegen oder für die Kaffeetafel am Sonntag mit der Familie – mit diesem leckeren, veganen Kuchen kannst du
Werbung – unbezahlt. Pizza geht immer! Ob als schnelles Mittagessen, als Mahlzeit abends nach der Arbeit oder für die Party mit Freunden am Wochenende. Wer den Teig nicht selbst zubereiten möchte, nimmt einfach einen fertigen Pizzateig aus dem Kühlregal und
Diese Kokospralinen sind die vegane Alternative zu den wesentlich zuckerhaltigeren Raffaello. Wer auf die cremigen Kokos-Mandel-Kugeln steht, sollte diese selbstgemachte Variante also unbedingt mal ausprobieren, zumal die Pralinen schnell und einfach zubereitet sind. Zutaten für 12 Stück: + 2
Ihr sucht eine vegane Alternative zu Soja- und Weizen-Frikadellen? Dann könnten diese saftigen Couscous-Frikadellen genau das richtige Rezept für euch sein. Zutaten für 4 Portionen: + 150g Couscous (instant) + 300g Petersilienwurzel + 300g Möhren + 1 Zwiebel + 1